Ácido Pantoténico (vitamina B-5) 500mg| 250 Cápsulas - Now

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NOW ÁCIDO PANTOTÉNICO (VITAMINA B-5) 500mg - 250 cápsulas

Validade: 12/2020.

Uma das vitaminas que compõem o complexo B, a B5 é necessária para produção de energia e a manutenção das funções do sistema nervoso. Estudos indicam ainda que a vitamina B5 pode auxiliar na perda de peso, uma vez que participa ativamente da metabolização das gorduras, carboidratos e proteínas.

Obtida através da alimentação, a vitamina B5 é solúvel em água, o que significa que nosso corpo não é capaz de estocá-la. Por esse motivo, é ainda mais importante manter uma dieta equilibrada que contenha alimentos ricos em vitamina B5, já que o nutriente deve ser consumido quase que diariamente.

Também conhecida como ácido pantotênico, a vitamina B5 é um nutriente essencial para o metabolismo energético e a manutenção da saúde.

 

Como o excesso de ácido pantotênico é excretado pelo corpo, essa vitamina deve ser obtida regularmente através de uma alimentação que contenha verduras, legumes e carnes magras.

 

Para que Serve?

Assim como as demais vitaminas do complexo B (como a tiamina, niacina, etc.), a B5 ajuda o corpo a converter os carboidratos e gorduras da alimentação em energia para as células.

O ácido pantotênico também atua:

  • Na produção de hemácias;
  • Protege o sistema digestivo;
  • Controla a liberação de hormônios sintetizados pelas glândulas suprarrenais.

Outras funções da vitamina B5 incluem participação:

  • Na síntese do colesterol;
  • Auxílio à produção de acetilcolina, neurotransmissor que induz a contração do músculo esquelético.

 

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